인지부채

AI 의존이 사고 능력을 약화시킨다는 것을 알았다면, 이제 처방이다. 아침 15분 손글씨, 30분 종이책, 지루함 견디기, 5분 선행 사고. 하루 50분으로 생각 근육을 유지하는 법을 살펴본다.

AI를 쓸 때 뇌에서 실제로 무슨 일이 일어날까? 여러 연구를 통해 드러난 인지 부채의 실체를 살펴본다.

AI 헤비유저에게 나타나는 여덟가지 증상. 사람보다 AI가 편해지고, “잘 쓰고 있다”는 착각까지. 역사학자 하라리의 경고와 최신 연구로 짚어본다.

AI가 코드를 대신 쓸수록 세 가지 빚이 동시에 쌓인다. 코드에 쌓이는 기술 부채, 팀 머릿속에서 사라지는 인지 부채, 문서에서 증발하는 의도 부채다. 이 중 인지 부채와 의도 부채는 에러메시지로 나타나지 않는다. 알아챘을 때는 이미 늦은 경우가 많다.

AI를 쓴다고 팀원이 성장하는 건 아니다. AI가 빠지자 머뭇거리는 팀원을 본 적 있다면, 이건 팀장이 설계해야 하는 문제다. 전문적인 감각은 AI가 키워주지 않기 때문이다.