AI에게 생각을 빼앗기지 않는 법

AI 헤비유저에게 나타나는 여덟가지 증상. 사람보다 AI가 편해지고, “잘 쓰고 있다”는 착각까지. 역사학자 하라리의 경고와 최신 연구로 짚어본다.

어떻게 읽느냐가 어떻게 생각하느냐를 결정한다. 메리앤 울프의 딥 리딩, 니컬러스 카의 얕아짐, 셰리 터클의 공감 연구가 AI 시대에 만나는 지점.

AI 의존이 사고 능력을 약화시킨다는 것을 알았다면, 이제 처방이다. 아침 15분 손글씨, 30분 종이책, 지루함 견디기, 5분 선행 사고. 하루 50분으로 생각 근육을 유지하는 법을 살펴본다.